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產品說明 : 滋潤及修護肌膚,提升保濕度,使肌膚更為細緻平滑。
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產地 : 美國
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 新北表揚不老志工夫妻 分身跨全台


(記者黃秀麗新北報導)新北市政府農業局為了鼓勵及肯定所屬志工的付出與奉獻,9日特別舉辦志工大會暨表揚大會,感謝所屬志工們這一年來無私無悔的奉獻與熱心公益。目前農業局所屬及備案的志工共計20隊,依其志願服務工作內容,分為生態志工、護樹志工、動保志工及農漁業志工等四大類別,志工總人數達803人,志願服務團隊致力於將人力資源做最有效的運用,以發揮志願服務美德,特頒感謝獎座以玆表揚優秀的志工團隊。

志工們對農業局辦理各項業務表示認同與肯定,「自然生態保育團隊」及「淡水漁人碼頭志工團隊」自成軍以來,竭力協助推動各項生態保育計畫,如植樹、清除外來種小花蔓澤蘭、八里挖子尾自然生態導覽、綠色生活館服務、淡水漁人碼頭導覽及新北漁業相關活動;「動物之家清潔餵養志工團隊」協助提昇對收容動物的照護、清潔及餵養、提高流浪動物認領養率;「公園及護樹志工隊」協助推廣綠美化,提昇公園品質,協助樹木修剪認證學科訓練等。

今年獲頒新北市政府第八屆金志獎-績優志工鄭義雄先生,擔任志工16年來,服勤時數超過2,000小時,不僅擁有自然生態保育的專業知識,也橫跨漁業觀光的領域,擔任漁管處淡水漁人碼頭志工隊的隊長,對於生態保育工作保有熱情活力,積極參與專業培訓課程及生態導覽解說的服務工作。

另外,不老志工夫妻,林漢生先生與吳美芳女士榮獲績優志工家庭殊榮,除了參與農業局生態導志工外,他們服務的足跡踏遍新北市轄內北觀處、東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處與陽明山國家公園,更跨海遠征馬祖國家風景區莒光管理站擔任導覽解說工作,實為志工家庭典範,並為退休生活創造無限精彩。(自立晚報2018/12/9)

圖說:局長李玟與動保志工合影






 掉髮是什麼警訊?保養頭皮吃4種食物事半功倍



【早安健康/彭賢禮醫師、張宏嘉醫師】這樣吃,養護頭皮最健康

掉髮的最大敵人,排除雄性禿基因之外,都來自生活習慣日漸積累的病徵-壓力、睡眠不足和飲食不正常。

現代人因為生活型態轉變,忙碌的工作導致外食族增加,常在不知不覺中食用高糖、高油等易造成肥胖的飲食,這些容易造成肥胖的飲食,也會造成新陳代謝的緩慢,造成落髮情況發生。因此若想改善落髮問題,在飲食上就必須調整。

吃對4大類關鍵食物,養護頭皮事半功倍



頭髮的構造本身由蛋白質大量組成,頭髮的生長週期與掌控狀態,也與營養素的攝取息息相關。因此只要熱量、蛋白質與微量營養素出現不足的情況,便容易影響到毛髮的健康與生長狀況。究竟哪些種類的營養素、哪種食物,是頭皮及頭髮養護所需要的呢?

含硫胺基酸食物

頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質,在動植物性蛋白質中含量很多。在日常的飲食中,一定要均衡攝取動植物蛋白質。

含硫胺基酸的食物很多,包括:雞蛋、牛奶、豆類、魚類……等等,蒜、洋蔥、高麗菜、大頭菜、萵苣……等,也都有極豐富的硫胺基酸。

維生素A與β胡蘿蔔素

維生素關係著頭髮的成長和維持,缺乏維生素A的話,頭髮容易乾枯掉落,至於β胡蘿蔔素則是維生素A的前驅物,能夠在體內轉化成維生素A。

富含維生素A的食物主要有動物的肝臟、魚類、海產類、奶油和雞蛋等動物性食物,而含β胡蘿蔔素的食物,以黃紅色的蔬果為主,像是:地瓜、南瓜、紅蘿蔔等等。

微量元素-銅、鋅、鐵

微量元素銅和鋅和鐵,能維持頭髮健康,足量的銅可以使頭髮維持髮色;足量的鋅有助於製造毛囊細胞;鐵則是可以幫忙運送氧氣到頭髮,女性朋友容易缺鐵,因此十分需要補充。含銅食物包括有:貝類食物、堅果類食物、肝腎臟;含鋅的食物包括有:牡蠣、深色蔬菜、牛肉、豬肝、海帶……等;含鐵的食物包括有:蛋黃、紅肉、鮭魚、鮪魚、葡萄乾、全麥食物……等。

微量元素名稱 效用 食物
讓頭髮維持髮色 貝類、堅果類、肝腎臟
有助於毛囊細胞製造 牡蠣、深色蔬菜、牛肉、豬肝、海帶
幫忙運送氧氣 蛋黃、紅肉、鮭魚、鮪魚、葡萄乾、全麥食物


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本文摘自《濃‧密‧黑權威名醫的癒髮力》/彭賢禮(彭賢禮皮膚科診所附設醫學美容與國際植髮中心院長)、張宏嘉(彭賢禮皮膚科診所附設醫學美容與國際植髮中心主治醫師)/樂木文化








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