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使用方法:洗髮後將髮絲多餘的水分去除,並將髮膜均勻地塗抹在髮尾處,此時立即沖洗即可。另外也可以搭配浴帽包覆頭髮,靜置5-10分鐘,能夠加強護髮效果,建議一周使用1~2次。從此你就會愛上頭髮柔順的觸感,在家即可享受如同專業沙龍般的護髮,輕鬆擺脫既毛躁又無光澤的乾枯髮,美麗從頭開始!


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品牌名稱 : ☆TSUBAKI☆思波綺
商品名稱 : TSUBAKI 思波綺~金耀瞬護髮膜(180g)
商品規格 : 180g
產品說明 : 使用方法:


洗髮、潤髮後,輕輕除去水份,取適量塗抹於秀髮上,再充分沖洗。
(立即沖洗也可見效)
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進貨來源 : 原產地平行輸入與公司貨均有
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 大約在冬季 談冬季憂鬱


作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒

季節性情緒障礙,是情緒疾病中的一個特殊現象,指的是情緒隨著季節變化而呈現起伏的狀況。而其中的「冬季憂鬱」,像許太太一樣,往往讓人在天寒地凍的時刻,倍感雪上加霜。

憂鬱的症狀之一,是對許多事物不感興趣,而在睡眠、食慾、體力的改變,似乎都有自我保護的意涵。在許多物種中,冬季活動量減少,是為了減少食物的消耗以及在寒冷的天氣保存體能,至於休眠,則是一種極端的例子;而就算不冬眠,許多生物仍然在冬季表現一些行為的改變。此外,冬季憂鬱的人可能嗜吃甜食,應該也有維持體力的目的。

在冬天,日照時間縮短,也與情緒的改變有關,可能透過心理的因素所致,如:眼前一片蕭瑟的情景,引起負面灰色的感受;或與生理因素有關,如日照的減少,透過視神經造成腦內神經傳導物質的改變。然而看看北極的冬天,在阿拉斯加的費爾班克斯,冬季時日出和日落之間其實不到4個小時。陽光這麼少,好像沒有人能夠逃脫冬季憂鬱,但實際上,並非如此:一項研究發現,約9%費爾班克斯的居民有季節性情緒障礙,大致與另一項研究在新罕布什爾州發現的比例相當。

至今,冬季憂鬱仍存在許多迷團,目前仍只能以多因性共同促成來解釋其發病的原因,包括基因遺傳、環境、壓力、心理社會等層面等等。

而就某種角度而言,「天人合一」,真的很不容易,但透過一些技巧,是有機會的。

大自然的規律,與社會的規律都是24小時的晝夜交替,但人體內睡眠覺醒週期的生物時鐘卻約多為25小時,因此每天人體的生物時鐘要往前調整約1小時,才能配合大自然與社會作息的規律。因此,如何運用適當的日照時間來協助克服冬季憂鬱也是治療的途徑之一,而很多研究顯示,光照治療對季節性情緒障礙效果特別顯著。

若不用特殊的光照儀器,要如何透過大自然的禮物,達到改善冬季憂鬱的目的呢?

首先要知道的是,清晨在戶外約有2,500燭光,而正午約10,000至100,000燭光,室內則約60~300燭光;傍晚照光會延遲入睡,清晨照光則能提早入睡。而只要2500燭光以上,照射30分鐘至1小時,就可以抑制褪黑激素分泌,進而調整生理節律,達到改善睡眠或情緒調整的目的。

所以簡單的建議就是,要鼓勵自己早起曬太陽!不管是順便做運動也好,維持規律的作息也好,或藉此與他人互動,都能夠幫助情緒的穩定。許太太因為能夠接受這樣的治療建議,所以即使冬季憂鬱了,也能夠盡快復元。至於還在被窩裡掙扎,苦於冬季憂鬱的人呢?動起來吧。






 UN報告:地球升溫2度 全球珊瑚礁「恐全消失」


聯合國發布《全球升溫1.5ºC特別報告》,指出2015年的《巴黎氣候協定》,目標是希望各國把升溫幅度,控制在攝氏1.5度到2度間。但其實這個抑制標準遠遠不夠,因為這區區0.5度的差別,全球的珊瑚礁恐怕就會全面滅絕。


五顏六色、花花綠綠的珊瑚礁未來恐怕再也看不到了。


新聞旁白:「全球氣溫若升溫攝氏1.5度,珊瑚礁數量就會減少70至90%,如果氣溫上升攝氏2度,幾乎99%的珊瑚必死無疑。」


聯合國旗下的政府間氣候變化專門委員會公布最新報告指出,就算全球遵循《巴黎氣候協議》把氣溫升幅控制在攝氏1.5度以內,也防止不了珊瑚加速白化死亡。


生態學家:「從2014年6月開始,全球的珊瑚礁開始白化,全球超過70%的珊瑚礁因為受到高溫影響而白化。」


報告指出,自工業時代開始人類活動已經造成全球氣溫上升將近1度,因為珊瑚對水溫和水質極為敏感偵測到周邊環境劇變,產生壓力後珊瑚才會出現白化現象。


影片旁白:「健康的珊瑚之所以美麗是因為有微小的海藻住在裡面,如果水溫變得太熱,珊瑚便會做出宛如輕生的舉動,把他們的食物也就是這些海藻全數吐出來。」


留下宛如枯枝的珊瑚枝,這些是珊瑚蟲底部所生長的骨骼,過去是微生物和魚類的住所,如今海底美景面目全非,已經衝擊到海洋生態系統。


生態學家:「這些珊瑚看起來好像死了,但如果你仔細檢視,他們的尾端已經開始長出珊瑚。」


不過好消息是珊瑚類生命力頑強,有少數的珊瑚到現在依然堅韌的生存著。


美國總統川普(2017.06.01):「《巴黎氣候協議》又是另一項案例,證明華盛頓政府加入了損害美國利益的協議。」


地球溫度持續上升,如果不大幅減少碳排放珊瑚不僅會消失不見,地球未來發生熱浪、旱災以及水災的頻率將會翻倍增加。


普林斯頓大學地球科學教授Oppenheimer:「全球必須立馬解決問題,首先是提供民眾各項獎勵措施,鼓勵大家從原本使用的化石燃料,改為採用再生能源。」


如果不想讓被譽為世界七大奇景的澳洲大堡礁成為絕跡,民眾或許得要動起來,想辦法節能減碳。


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