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商品訊息描述
| 結婚送禮推薦暢銷產品品牌名稱 : | ☆THANN☆ | |
| 商品名稱 : | 泰國 THANN~香膏(15g) 3款可選 介紹 伊甸微風系列最近流行產品網路人氣產品top10 迷情 經典 | |
| 商品規格 : | 15g | |
| 產品說明 : | 伊甸微風系列 - 浪漫花香氣味，融合玫瑰與茉莉香調。 迷情 - 果香與花香交織異國情調，融合佛手柑與茉莉精油。 經典 - 濃鬱與性感氣味，融合甜橙獨特的香調。 使用方法： 直接使用於動脈的位置上(脖子、手腕、胸前或耳後)隨時都可以使用，讓心情保持愉悅與活力！ | |
| 保存期限 : | 2020.02.03 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入 (台灣有代理商) | |
| 產地: | 泰國 | |
| 商品備註 : | 全新商品 | 精選優惠特賣 |
商品訊息特點
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胎兒式躺著深呼吸，90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃
【早安健康／張承宇報導】明明有在運動、控制飲食，體重也還算標準，小腹卻老是消不掉？常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題？原來這些問題竟有可能是駝背所致！長期駝背的姿勢，容易引發肩頸痠痛的問題，日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」，橫躺不動90秒，就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。
凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的
背部姿勢不良是女性的大敵，不但讓人看起來更顯老態，還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示，脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的，分別會在下背及後頸處各有一段反折，形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。
而一旦駝背，就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型，導致脊椎支撐力降低，無法維持正確姿勢，肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬，甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。
另外，日本塑身名師長坂靖子也指出，許多人都可能有駝背問題而不知，因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品，長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢，久而久之，就有可能讓駝背的姿勢變成習慣，甚至漸漸惡化。
對此，金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」，只要躺在床上簡單蜷縮身體，並同時進行深呼吸，就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」，並使脊椎一節一節的間隙得到舒展，幫助脊椎恢復應有的S型曲線，就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。
「胎兒姿勢」這樣做，幫助改善駝背、恢復脊椎曲線
- 浴巾折數折成5～8公分高，墊在頭部下方，使頭部和床平行。
- 如同胎兒般蜷縮橫躺，一邊深呼吸，並注意背部略為彎曲，持續90秒即可。
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