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下面附上一則新聞讓大家了解時事
骨質疏鬆症發病毫無症狀 醫師「一動作」察覺骨鬆危機！
(年輕時如何擁有高的骨質密度，不外乎就是攝取適當的營養、吸收足夠的鈣且適度的運動。在骨質開始流失時，仍需適當補充鈣及運動，避免增加骨質流失的危險因子，如：抽菸、飲酒、喝咖啡等。)
每日健康／綜合報導 廖思涵
根據世界衛生組織對骨質疏鬆症下的定義為：人體骨質量降低，骨頭組織結構因而變得空洞疏鬆，往後會有骨折危險之疾病，且利用骨質密度儀檢測，若是骨質量於該年齡層的2.5個標準以下，則判定為骨質疏鬆症，表示隨時會有骨折的可能性。
特別提醒，骨質疏鬆症發生初期幾乎毫無徵兆，導致民眾常因沒症狀發生而忽略其危害，對此有專家表示有一招，只要「站著」就能提早發覺是否有骨鬆警訊。
（推薦閱讀：做什麼運動能預防骨質疏鬆？吃什麼食物能補足鈣質？健骨百科大公開）
骨質疏鬆症
臨床統計來看，停經後婦女有50％以上、老年男性有20％以上患有骨質疏鬆症。
一般而言，男性32歲、女性28歲以後骨質就會開始流失，且隨著年齡的增加，骨質流失的速度也會隨之加快，甚至到60歲時，已有將近一半的骨質已被流失掉。所以，想要提早防止骨質疏鬆，必須從青壯年開始。
（推薦閱讀：腎氣不足難怪骨質疏鬆！中醫師勸：多做四件事比猛喝牛奶更有效）
自我檢測骨鬆風險
綜合媒體報導，雖然骨質疏鬆發病時大多無症狀，但仍可透過自我檢測來提早預防。
亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師陳建志表示：
當民眾靠牆站立時，如果發現後頸與牆面的距離超剁3cm的情況，當心已有骨鬆的風險。
特別留意外觀看起來駝背者，更要注意骨鬆的問題，因為骨質疏鬆症同時為造成壓迫性骨折造成駝背，所以可以就此症狀拿來當篩檢工具之一。
第二種辨別方式則是，若突然發現自身的身高一直倒縮、或與年輕時相比差超過3公分以上，也都是骨鬆的徵兆之一喔！
（推薦閱讀： 關節「老倒縮」不管用？物理治療師推「伸展5式」改善肩頸痠痛最有效）
改善骨質疏鬆
前面提及骨質疏鬆是個沉默的疾病，通常患者會到骨折時才發現。因此提高骨質密度則是預防骨質疏鬆性的唯一辦法。
年輕時如何擁有高的骨質密度，不外乎就是攝取適當的營養、吸收足夠的鈣且適度的運動。在骨質開始流失時，仍需適當補充鈣及運動，避免增加骨質流失的危險因子，如：抽菸、飲酒、喝咖啡等。
其他治療骨鬆的藥物有降血鈣素(calcitonin)、活性維生素D3及雙磷類，均有助於減少骨質的流失，但這方面就交給專長的醫師吧！
參考來源
三立新聞網
TVBS新聞台
封面圖片來源
Africa Studio ／ shutterstock
16月大女嬰罹罕病 重25公斤宛如米其林人
一名年僅1歲4個月大的小女嬰，體重竟然高達25公斤，食量驚人完全不知道什麼叫做「飽足感」，也因為體重過重，雙腳根本無法支撐，因此到現在都無法走路。
綜合外媒報導，印度旁遮普邦(PUNJAB)一名小女嬰庫瑪(Chahat Kumar)，出生時體重與一般孩子並無太大差別，沒想到到了她4個月大時，體重卻突然暴增，彷彿像是不知道什麼叫做飽足感，一直都在吃東西，只要不給她吃東西，她就會開始大哭。
目前1歲4個月大的庫瑪，體重已經來到了25公斤，因為庫瑪食量實在太驚人，讓她的父母必須用適合10歲孩子吃的薄煎餅跟蔬菜咖哩，才能滿足她對食物的需求。庫瑪的父親蘇拉傑(Suraj Kumar)表示，庫瑪已經胖到雙腳根本無法支撐，就連20秒都辦不到，因此也無法帶她出門，絕大多數的時間只能待在家中。
其實庫瑪的父母很早就發現異狀，但帶著庫瑪跑遍當地醫生，即使醫生們都能夠確定庫瑪的情況「很不尋常」，但也都無法解釋出答案。一直到庫瑪的狀況被當地媒體報導後，一間醫療機構替她免費檢查，才發現她患有罕見的「瘦體素缺乏症」(leptin deficiency disease)。
這項罕病讓庫瑪的大腦無法接收到飽足感，全球至今也僅有51例通報病例，醫師達雅爾(Devi Dayal)表示，雖然這個罕病能夠透過施打賀爾蒙的方式進行治療，但所費不貲，院方也沒有辦法直接取得。目前旁遮普邦決定替庫瑪提供免費醫療，院方則是另外尋求企業資助，從國外購買治療的賀爾蒙藥物。
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