【人氣產品排行榜】BEVY C.~裸紗親膚凝光粉餅(11g) 2款可選

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3月 31, 2019

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品牌名稱:	☆BEVY C.☆
商品名稱:	BEVY C.~裸紗親膚凝光粉餅(11g) ~2款可選 C01明亮 C02自然
商品規格:	11g 內附粉撲*2
產品說明:	請參考頁面說明
保存期限:	C01明亮 - 2019.08 C02自然 - 2019.07
進貨來源:	原廠商授權經銷公司貨
產地:	台灣
商品備註:	全新正品	好康活動暢銷產品

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

歷史上的今天／鐘鉉自殺1周年 BIGBANG首位人夫誕生

南韓夯團SHINee成員鐘鉉去年12月18日在首爾酒店式公寓內燒炭自殺，經過搶救後不治，得年27歲。而當天除了這震撼消息，天團BIGBANG成員太陽也在同天宣布結婚，夯片《與神同行》恰巧也是同一天舉辦首映會，但因為前兩位的新聞，導致《與》片版面非常小，也讓網友在2017年12月18日這天心情大洗三溫暖。

▲即使送走鐘鉉，大批粉絲仍站在靈堂外盯著他照片捨不得離開。。（圖／NOWnews資料照）

※【 NOWnews 今日新聞】提醒您：
少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。
※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我)
※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995

※【 NOWnews 今日新聞】提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
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優格配蘋果、咖哩，整腸力神奇大升級

【早安健康／張承宇報導】近年不斷有研究指出，優格對身體有多種益處，堪稱是健康食物中的佼佼者，而其中整腸就是優格強大的健康益處之一，但是你知道透過不同的吃法、時機、保存方法，竟然還能讓優格的健康效果再提升嗎？日本院長帶來幾種提升優格整腸力的撇步，讓你花一樣的錢、比別人吃進更多健康好處！

這樣吃優格整腸力UP

日本東北大學農學部教授齋藤忠夫指出，優格是很好的整腸食物，優格中的乳酸菌如果能順利到達腸道，可以幫助增加腸內益菌、減少壞菌，調整腸內環境，進而可能達到改善肥胖、美肌的效果。

至於哪種優格健康效果較好？齋藤忠夫表示，其實不管是哪種優格，平均每1ml都含有一千萬個以上的乳酸菌，因此不必擔心選到「沒用的優格」。不過，只是單純吃優格大家都會，如何提升優格的健康效果，則有賴於吃法的講究。因此齋藤忠夫也提供了3個能夠提高優格整腸力的撇步：

吃優格的時機─飯後吃優格
乳酸菌容易被胃酸殺死，而飯前空腹時胃酸沒有其他需要消化的對象，因此飯前吃優格容易讓較多乳酸菌死亡。相反地，飯後胃酸為了消化其他食物，相對被削弱了許多，比較不會殺死優格乳酸菌，能讓乳酸菌較容易到達腸子、發揮整腸功效。
保存優格的方法─室溫放置一晚
如果想要當早餐吃，可以在前一天放置在室溫下一整晚，使乳酸菌暴露在較容易繁殖的溫度下，這樣乳酸菌的數量就可能會增加。不過齋藤忠夫也提醒，開封後沒吃完的優格一定要用保鮮膜密封，以免外面的雜菌跑進去裡面。
加入咖哩效果大升級
在咖哩中加入優格不但會讓咖哩更好吃，咖哩的熱度也可以溫潤優格、活化其中的乳酸菌，提升健康效果。不過，咖哩的溫度以40度左右為宜，如果超過50度反而會殺死乳酸菌；另外除了咖哩以外，也可以加入漢堡排醬料、義大利麵醬之中。

「蘋果熱優格」給你滿滿的整腸力

日本秋津醫院院長秋津壽男也推薦了一道熱優格食譜：蘋果熱優格，可以同時攝取到優格的益菌，以及蘋果的各種營養素、膳食纖維。日本管理營養士新生曉子也推薦吃蘋果熱優格，因為蘋果中豐富的水溶性膳食纖維「果膠」，可以成為乳酸菌的食物，使乳酸菌的整腸效果更好，具備加乘效果。

材料
蘋果1顆。
優格1盒。

做法

蘋果洗淨去皮，使用微波爐用700w強度微波30秒，摸起來有點熱就好。
將溫熱的蘋果淋上優格即完成，在36～37度左右最好。

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