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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆AQUAIR☆阿葵亞 | |
| 商品名稱: | AQUAIR 阿葵亞~集中修護(600ml) 兩款可選 洗髮精 潤髮開店送禮推薦春節送禮推薦乳 | 好康活動網路熱賣商品 |
| 商品規格: | 600ml | |
| 開店送禮推薦暢銷產品產品說明: | 洗髮精：綿密細膩的泡沫包覆髮絲，好沖洗不殘留。 潤髮乳：滋養損傷髮絲，柔和呵護。 | |
| 保存期限: | 洗髮精-2022開箱炫耀文團購人氣產品.08.31 潤髮乳-2021.09.30 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 台灣 | |
| 商品備註: | 好康推薦商品全新正品 |  |
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動不動就脹氣？早餐自製藜麥低脹氣粥好營養
【華人健康網圖文提供／采實文化】若外面天氣變冷且又天色黑暗的時節，我就會喜愛熱騰騰的早餐。我會把傳統的燕麥片換成黎麥。這種印加的穀類不只含有比燕麥片更多的蛋白，而且還不含麩質，易消化，兼具甜味與美味的好食材。請注意，在清洗黎麥時，要多清洗幾遍，以把它的苦味給洗掉。
食材：
• 黎麥⋯⋯75 公克。
• 無糖米漿或是杏仁飲品⋯⋯180 毫升。
• 杏仁⋯⋯20 公克。
• 磨好的香草⋯⋯1 茶匙。
• 錫蘭肉桂⋯⋯1 茶匙。
•麻子⋯⋯1 茶匙。
• 優格⋯⋯3 湯匙。
•覆盆子⋯⋯1 把。
作法：
1.將黎麥放在一個濾網裡，並且徹底地清洗，然後瀝乾。
2.植物性牛奶（無糖米漿或是杏仁飲品）放入鍋中煮滾沸騰後，放入黎麥，並轉小火，依照包裝指示，將黎麥煮到熟。在烹煮黎麥時，可將杏仁搗成大顆粒碎片。
3.將已熟成的黎麥移開爐火，放入香草、錫蘭肉桂以及麻子均勻攪拌，並且再放置5到10分鐘。
4.將鍋中的黎麥粥倒入碗中，並且和其他剩餘食材一起趁熱享用。
本文出自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號！透過低產氣飲食法，恢復腸胃健康》一書
【延伸閱讀】
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媽媽咪呀 經典歌舞不停歇
中國時報【趙靜瑜╱台北報導】
老歌串燒，只要有好劇本，也能成就一齣動人的音樂劇，即將在明年滿20年的音樂劇《媽媽咪呀》正是如此。它運用瑞典國寶ABBA阿巴合唱團的歌曲，描述一段充滿親情與友情的故事，經典雋永名曲加上流暢的故事線，創造的票房超過20億美金，觀賞人次也突破6千萬；更催生同名電影，至今仍是票房最高的歌舞片，經濟效益不容小覷。
《媽媽咪呀！》1999年4月6日於倫敦西區首演，至今有50個製作以16種不同語言演出，在440個城市上演過，歷久不衰。睽違9年，音樂劇《媽媽咪呀》將三度來台，下月起在國立體育大學體育館演出。
用樂曲 譜出動人故事
來自瑞典的ABBA合唱團，70年代寫下了席捲全球唱片市場的驚人紀錄，雖然1983年宣告解散，歌迷卻始終沒有忘記他們。該團以兩位女主唱引人注意，但核心人物卻是兩位男團員班尼．安德森與畢昂．厄維葉斯，樂團所有歌曲都由兩人共同譜寫。
團體解散之後，班尼與畢昂兩人決定轉往幕後，共同譜寫音樂劇，《媽媽咪呀》就此誕生。原創製作人茱蒂•克瑞瑪表示，早在《媽媽咪呀》誕生十年前，克瑞瑪就想將ABBA的代表曲目帶入全新創作的音樂劇，「我自己曾擔任倫敦西區原創音樂劇《貓》的舞台總監，當時我和工作人員仔細研究ABBA的曲目後，發現歌曲本身就有情節發展，可以形成完整的故事。」
音樂劇 向ABBA致敬
克瑞瑪說，ABBA早期的創作帶有純真與青春的色彩，更可對比出晚期較為成熟的內涵，「一開始我就很清楚《媽媽咪呀》不單是要忠實呈現ABBA的歌曲，或是向他們致敬，劇本本身也必須具有十足感染力。」
《媽媽咪呀》故事從一個單親媽媽到底跟誰生了女兒的懸疑開始，待嫁新娘蘇菲，為實現婚禮當天由生父牽著她走入禮堂的夢想，決定偷看媽媽二十年前的情書，並找出生父究竟是誰，故事看似通俗，卻充滿開展力。
過去只要在國外演出，中間不只數度全場合唱，男男女女更站起來拍手狂歡，從〈Dancing Queen〉、〈Take a Chance on Me〉、〈Money Money Money〉一直唱到〈Mamma Mia〉，充滿懷舊回憶。
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